NOUVEAUTE !

YOGA pour les enfants

 

Pour les 6-10 ans


Deux cycles de 15 séances sont proposés :

1er cycle :

du 12 septembre au 16 janvier 2019

2ème cycle :

du 23 janvier à juin 2019

 

Mercredi de 13h45 à 14h30

  

 

Lieu : MJC Centre

Animatrice : Lydie GUYOT

 

Tarif

75 € par cycle de 15 séances au choix

 

 

139 € pour 2 cycles soit 30 séances


 

Apprendre à mieux respirer, détendre son corps, tonifier ses muscles et apaiser ses tensions, voici ce que propose la pratique du yoga pour les enfants.

 

Des postures aux noms imagés inspirées de la nature seront proposées de façon ludique tout en suivant le rythme respiratoire. Chacun fera avec ses possibilités, le yoga exclut tout esprit de compétition.

 

La séance de yoga est un moment de détente, de plaisir partagé. L'enfant pourra s'approprier des postures et les refaire chez lui.