YOGA pour adultes

 

 

Mercredi de 12h15 à 13h15 

Cours débutants

à la MJC Centre avec Lydie Guyot

 

Mercredi de 18h15 à 19h15

Cours débutants

à l'Auberge de Jeunesse

avec Sophie Enault

 

Mercredi de 19h45 à 20h45

Cours confirmés

à la MJC Centre avec Sophie Enault

  

Tarif : 139 euros + adhésion

 

Travail axé sur les postures, la respiration et la méditation. Adapté aux possibilités de chacun.

 

Jacqueline FARDEL proposera des stages de yoga pendant les vacances scolaires.


Le Yoga, ça sert à quoi ? Sophie ENAULT, Professeur de Yoga

Interview de France Bleu jeudi 7 septembre 2017

https://www.francebleu.fr/emissions/le-dossier-du-jour/cotentin/le-yoga-ca-sert-a-quoi-sophie-eno-professeur-de-yoga